Inspire-se em Abebe Bikila
Os pés feridos e descalços de Abebe Bikila o levaram a conquistar o recorde mundial da Olimpíada de Roma. O etíope provou que um bom atleta não exercita apenas o corpo para ser campeão, mas também a mente. Dias antes da prova, ao reconhecer o trajeto, atentou para o obelisco de Axum – monumento etíope que foi retirado de seu país de origem por tropas italianas.
10 dicas para manter seu coração batendo
As doenças ligadas ao coração ainda são as principais causas de morte no Brasil. E engana-se quem pensa que elas atingem apenas os mais velhos.
Inspire-se em Marílson dos Santos
“Dos Santos” como muitos de nós, brasileiros. Marílson Gomes dos Santos não será mais um. Da capital brasileira para o mundo, o maratonista estampou a bandeira verde e amarela nos Estados Unidos, Alemanha, Inglaterra, entre outros países.












